توزیع ۱۵۰ بسته مهربانی به همت کانون نبی اکرم تبریز

اعضای کانون فرهنگی هنری مسجد نبی اکرم (ص) تبریز دهمین مرحله توزیع بسته های مهربانی خود را دررواق همدلی طرح ملی «ایران قوی» با تهیه ۱۵۰بسته معیشتی اجرایی کردند.

«صالح رسولی» در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان درتبریز از اجرای مرحله دهم کمک های مومنانه در قالب طرح ملی «ایران قوی» هیئت روضة العباس(ع) و کانون فرهنگی هنری مسجد نبی اکرم(ص) تبریز با تهیه و توزیع ۱۵۰ بسته مهربانی خبرداد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مدیر مسئول کانون فرهنگی هنری مسجد نبی اکرم (ص) تبریز گفت: اسلام، که همواره می کوشد روح هم بستگی را در میان پیروان خود ایجاد کند و اجتماع سالمی را به وجود آورد، به این موضوع بسیار توجه کرده تا آنجا که برآوردن حقوق مردم را هم پایه ادای حق خداوند به حساب آورده است.

رسولی افزود: با توجه به مشکلات کسب و کار و معیشتی این روزها که منجر به ضعف اقتصادی خانوارهای کم درآمد و بی‌ بضاعت و همچنین ضعیف ‌تر شدن‌ آنها شده است به همت فعالان کانون و مسجد و با کمک و مساعدت افراد نیکوکار و خیر اقدام به تهیه بسته‌های حمایتی شده است و این اقلام شبانه و با حفظ احترام بین خانواده‌های آبرومند توزیع شد.

وی با بیان اینکه براساس احادیث و روایات احسان،نیکوکاری و رسیدگی به کار مردم و رفع نیاز آنها از برترین حسنات بیان شده، اظهارکرد: مرحله دهم توزیع بسته های مهربانی  با تهیه و توزیع ۱۵۰ بسته معیشتی برای اقشار نیازمند و آسیب دیده از شیوع ویروس کرونا در راستای طرح ملی «ایران قوی» اجرایی شد.

رسولی  اقلام بسته های اهدایی راشامل برنج، روغن، رب، ماکارونی،سویا، مرغ، چای، قند،بسته میوه، پشمک و...به ارزش هر بسته ۴۰۰ هزارتومان تومان برشمرد و افزود: در این مرحله از توزیع ۶۰ میلیون تومان ازمحل کمک های خیرین و اهالی منطقه هزینه شده است.

مدیر مسئول کانون فرهنگی هنری مسجد نبی اکرم (ص) تبریز ضمن تجلیل و قدردانی از تمامی خیرین،فعالان کانون،مسجد،پایگاه،هیئت،خاطرنشان کرد:در تلاش هستیم با کمک خیرین در روزهای آینده و همزمان با شهادت حضرت زهرا (س) تعداد بیشتری از خانواده های محروم را یاری رسانی کنیم.

پایان پیام/698

منبع: شبستان

کلیدواژه: تبریز شبستان تبریز کانون فرهنگی هنری مسجد نبی اکرم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۴۶۵۶۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا

به گزارش همشهری آنلاین‌، لازانیا یک غذای محبوب و پرطرفدار و در عین حال بسیار پر کالری و چاق کننده است. لازانیا رژیمی انواع مختلفی دارد که برای افرادی که رژیم‌های لاغری دارند و به دنبال کاهش وزن هستند و همچنین افراد گیاه خوار مناسب است. لازانیا رژیمی کالری معقول‌تری نسبت به لازانیا معمولی دارد. در این مطلب به معرفی دستور تهیه لازانیا رژیمی، طرز تهیه لازانیا رژیمی، طرز تهیه لازانیا رژیمی با مرغ و طرز تهیه لازانیا رژیمی با سبزیجات می‌پردازیم.

لازانیا رژیمی بین افرادی که رژیم لاغری دارند بسیار محبوب است زیرا می‌توانند این غذای لذیذ را با کالری کمتر و طعم خوبی در وعده‌های غذایی خود داشته باشند. از لازانیا رژیمی می‌توانید در وعده غذایی نهار و شام استفاده کنید. در ادامه به معرفی چند دستور پخت برای لازانیا رژیمی می‌پردازیم.

طرز تهیه لازانیا رژیمی مواد لازم :

یک بسته ورق لازانیا
صد گرم قارچ
پنجاه گرم پیازچه
پانزده گرم فلفل قرمز
پنجاه گرم کلم
صد گرم پنیر پیتزا
سه قاشق غذاخوری روغن
نمک و فلفل به مقدار نیاز

مراحل طرز تهیه لازانیا رژیمی به صورت مرحله به مرحله به شکل زیر است.

مرحله اول

ابتدا باید پیازچه‌ها را تمیز کرده و ریشه سفید پیازچه را جدا کنید و پیازچه‌ها را شسته تا تمیز شوند. بعد از شستن پیازچه‌ها آن‌ها را به صورت حلقه‌های نازک برش دهید. فلفل قرمزها را نیز شسته و از وسط نصف کنید و دانه‌ها و رگ‌های سفید میان آن را خارج کرده و فلفل قرمزها را خرد کنید.

مرحله دوم

در این مرحله قارچ‌ها را پس از شستن به صورت ورقه‌ای برش دهید. همچنین کلم‌ها را به صورت نازک برش دهید و پس از برش دادن آن‌ها را شسته و اجازه دهید آب کلم برود.

مرحله سوم

یک تابه با اندازه مناسب را روی شعله گاز قرار دهید و در آن مقداری روغن بریزید. بعد از داغ شدن روغن پیازچه‌های خرد شده، قارچ‌های ورقه شده، فلفل قرمز خرد شده و کلم‌ اسلایس شده را داخل تابه ریخته و تفت دهید. برای مدت زمان ۴ تا ۶ دقیقه سبزیجات را تفت دهید تا کمی نرم شود و به آن نمک و فلفل اضافه کنید و به خوبی با سبزیجات مخلوط کنید تا طعم یکدیگر را بگیرند. فقط توجه داشته باشید باید آب سبزیجات کاملا تبخیر شود.

مرحله چهارم

در این مرحله لازانیا را در آب جوش مطابق با دستور نوشته شده روی حعبه لازانیا آماده کنید.

مرحله پنجم

بعد از آماده شدن ورق‌های لازانیا، کف قالب مد نظر را چرب کنید و ورقه‌های لازانیا رو موازی و مرتب در کف ظرف بچینید. سبزیجات تفت داده را روی ورق لازانیا ریخته و پخش کنید و روی آن مقداری پنیر پیتزا بریزید و این کار را برای لایه‌های بعدی نیز تکرار کنید. روی لایه آخر کمی بیشتر پنیر پیتزا ریخته و کمی آب روی آن اسپری کنید. اسپری کردن آب روی پنیر موجب افزایش کشسانی آن می‌شود.

مرحله آخر

قالب لازانیا خود را داخل فر از پیش گرم شده بگذارید و اجازه دهید برای مدت زمان ۳۰ دقیقه بپزد. بعد از گذشت این مدت زمان لازانیا رژیمی شما آماده است.

طرز تهیه لازانیا رژیمی با مرغ مواد لازم عبارتند از:

هشتاد گرم قارچ
یک عدد فلفل دلمه‌ای
یک عدد پیاز
دو عدد سیر
سیصد گرم مرغ
یک لیوان شیر
دو قاشق غذاخوری جعفری ساطری شده
نمک، پودر سیر، فلفل و ادویه لازانیا
صد و پنجاه گرم پنیر پیتزای رژیمی

طرز تهیه :

ابتدا سینه مرغ را به صورت نازک و باریک برش بزنید و با نمک، پودر سیر و فلفل سینه مرغ را مره دار کنید. مرغ‌های مزه‌دار شده را در تابه رژیمی و در صورت نبود در تابه معمولی با میزان کمی روغن سرخ کنید. در تابه‌ای دیگر پیاز خرد شده و سیر خرد شده را تفت دهید و بعد از سبک شدن پیازها شیر و جعفری ساطوری شده، پنیر پیتزای رژیمی کم چرب و ادویه لازانیا را اضافه کنید و اجازه دهید تا بجوشد و مایه ما آماده شود. ورقه‌های لازانیا را طبق دستور نوشته شده روی جعبه بپزید. کف ظرف مورد نظر خود را کمی چرب کنید، یک لایه از ورقه‌های لازانیا را کف ظرف بچینید و روی آن از سس یا مایه آماده شده بریزید و پخش کنید و روی آن مرغ‌های سرخ شده را بچینید و روی آن قارچ‌های خرد شده و فلفل دلمه های خرد شده و کمی پنیر پیتزای رژیمی بریزید. به همین ترتیب سایر لایه ها را نیز بچینید تا ظرف لازانیا شما پر شود. سپس ظرف لازانیا را در فر از قبل گرم شده بگذارید و برای مدت زمان ۳۰ دقیقه با دمای ۱۷۵ درجه بپزید. ۵ دقیقه نیز با شعله گریل فر روی لازانیا خود را طلایی کنید. لازانیا رژیمی شما آماده سرو است.

نکته: می توانید به جای مرغ از گوشت چرخ کرده استفاده کنید و افرادی گیاه خوار هم می توانند جای گوشت از سویا استفاده کنند

طرز تهیه لازانیا رژیمی سبزیجات مواد لازم عبارتند از:

یک و نیم فنجان قارچ خرد شده به صورت ورقه‌ای
یک ساقه کرفس خرد شده
یک عدد هویج ( متوسط) خرد شده
یک عدد کدوی سبز خرد شده
یک عدد کدوی زرد خرد شده
یک عدد پیاز ( متوسط) خرد شده
یک حبه سیر خرد شده
یک و نیم لیوان گوجه فرنگی رنده شده
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
دو عدد برگ اسفناج خرد شده
سه چهارم لیوان پنیر رنده شده بدون چربی
فلفل سیاه آسیاب شده به میزان نیاز
یک قاشق غذاخوری آویشن

مراحل تهیه لازانیا رژیمی به صورت زیر است:

مرحله اول

فر را با دمای ۳۷۵ درجه روشن کنید تا گرم شود. همچنین ظرف لازانیا را چرب کنید.

مرحله دوم

تابه‌ای با اندازه مناسب را انتخاب کنید و روی حرارت قرار دهید، کمی روغن داخل آن بریزید و منتظر شوسد تا با حرارت داغ شود. بعد از داغ شدن روغن کدو سبز خرد شده، کدو زرد خرد شده، پیاز خرد شده، ساقه کرفس خرد شده، حبه سیر خرد شده و قارچ‌های ورقه شده را به تابه اضافه کرده و برای مدت زمان ۱۰ دقیقه آن‌ها را در روغن داغ تفت دهید.

مرحله سوم

با نرم شدن سبزیجات در این مرحله باید رب گوجه فرنگی را همراه با فلفل سیاه آسیاب شده و آویشن یا سایر ادویه‌های ایتالیایی را به این سبزیجات نرم شده اضافه کنید و هم بزتید تا با هم به خوبی مخلوط شوند.

مرحله چهارم

سبزیجات در اثر تفت خوردن آب می‌اندازند، برای مدت زمان ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا آب آن‌ها بجوشد و بعد از آن دو برگ اسفناج خرد شده را نیز به تابه اضاقه کرده و با سایر سبزیجات مخلوط کنید.

مرحله پنجم

ورقه‌های لازانیا خود را بر طبق دستور تهیه موجود بر روی جعبه لازانیا آماده کنید. زمانیکه لازانیا آماده شد یک لایه از ورقه‌های لازانیا را در کف ظرفی که چرب کردید بچینید و سبزیجات تفت داده شده را همراه با آب گوجه فرنگی غلیظ و پنیر رنده شده کم چرب روی ورق‌های لازانیا چیده شده کف ظرف بریزید و برای لایه‌های بعدی را نیز به همین ترتیب عمل کنید.

مرحله ششم

وقتی تمام لایه‌های لازانیا را چیدید و ظرف را پر کردید آن را برای مدت زمان نیم ساعت (۳۰ دقیقه) در فر گرم قرار دهید. بعد از گذشت این مدت زمان لازانیا شما پخته شده و آماده سرو است.

بیشتر بخوانید: این غذا هم لازانیاست، هم پاستا طرز تهیه سس بشامل | فوت و فن‌های درست کردن سس سفید لازانیا کد خبر 850407 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها پاستا و اسپاگتی آشپزی توصیه‌ها و آداب خبر مهم آشپزی - دستور پخت ماكارونى